طالبة من قسم التغذية والحميات تقدم ندوة توعوية حول دور التغذية في الوقاية من الأمراض في ثانوية شێواز

قدمت الطالبة فاطمة آزاد من طالبات السنة الرابعة في قسم التغذية والحميات في جامعة جيهان – أربيل ندوة توعوية لطلبة الصف الثاني عشر في ثانوية شێواز بعنوان (دور التغذية في الوقاية من الأمراض)، وذلك يوم 10-2-2025، بإشراف المدرس المساعد محمد محمد حسين.

السيدة بێخاڵ محمد، مديرة المدرسة، استقبلتها بحفاوة وقدمتها للطلبة، معربةً عن تقديرها لهذه المبادرة التعليمية القيمة. وقد أوضحت الطالبة فاطمة آزاد خلال الندوة كيف يمكن للنظام الغذائي المتوازن والغني بالفيتامينات والمعادن والألياف والدهون الصحية أن يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسمنة واضطرابات الجهاز الهضمي. كما سلطت الضوء على مخاطر استهلاك الأطعمة المصنعة بشكل مفرط، والسكريات الزائدة، والدهون غير الصحية، مشيرةً إلى ارتباطها بزيادة المخاطر الصحية. وشملت الندوة إرشادات عملية حول كيفية اختيار الأطعمة المغذية، والحفاظ على نظام غذائي متوازن، وتبني عادات صحية تعزز مناعة الجسم والصحة العامة.

قدمت هذه الندوة معلومات أساسية للطلبة حول أهمية التغذية في الوقاية من الأمراض وتحقيق صحة مستدامة. كما أتاحت الفرصة لفاطمة آزاد لتعزيز مهاراتها في التحدث أمام الجمهور والتواصل، إلى جانب نشر الوعي حول العادات الغذائية الصحية بين الطلبة والشباب.