طلبة قسم اللغة الإنجليزية ينظمون ورشة عمل حول التوازن في استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي

في يوم الخميس الموافق 12 شباط 2026، نظم طلبة المرحلة الثالثة من قسم اللغة الإنجليزية في جامعة جيهان – أربيل ورشة عمل توعوية في مدرسة شوخا ن العامة لطلبة الصف العاشر.ركزت الورشة على إدمان وسائل التواصل الاجتماعي، والمماطلة، واستراتيجيات الموازنة بين المسؤوليات الدراسية، ونصائح السلامة للمراهقين. أُقيمت الفعالية تحت إشراف رئيس القسم المدرس بولا تحسين محمد.

استقبلت السيدة باري عبد الرحمن، مديرة المدرسة، وفد القسم بحفاوة، حيث رحبت بالطلبة وأكدت على أهمية مثل هذه المبادرات في دعم التطور الشخصي والأكاديمي للمراهقين. تضمنت الجلسة الأولى من الورشة عرضًا علميًا بعنوان “المماطلة و الأداء الأكاديمي”، والذي تناول كيف يمكن لتأجيل المهام أن يؤثر سلبًا على نتائج التعلم. قدّم المحاضرون استراتيجيات عملية لإدارة الوقت، واقترحوا طرقًا للحد من عوامل التشتيت الناتجة عن الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي. ثمّ تلتها جلسات تفاعلية ركّزت على “موازنة وسائل التواصل الاجتماعي مع روتين الدراسة”، حيث علّمت الطلبة كيفية الحفاظ على توازن صحي بين النشاط عبر الإنترنت والمسؤوليات الأكاديمية. وتعلّم الطلبة وضع حدود، وإنشاء روتينات منظمة، وتحسين التركيز أثناء استخدام المنصات الرقمية بمسؤولية.

وتناولت الجلسة الأخيرة في ورشة العمل “نصائح السلامة والحدود الرقمية الصحية”، مع التركيز على السلامة والخصوصية والسلوك الرقمي المسؤول عبر الإنترنت. ومن خلال المناقشات والأمثلة الواقعية، تعلّم الطلبة كيفية التعرّف على العادات غير الصحية، وإدارة وقت الشاشة، وتطوير استراتيجيات تأقلم إيجابية لتجربة آمنة عبر الإنترنت. واختُتمت ورشة العمل بنقاش مفتوح، شارك فيه طلبة الصف العاشر بنشاط، حيث تبادلوا الخبرات، وطرحوا الأسئلة، وتلقّوا نصائح عملية حول إدارة التوتر، وتحسين التركيز، والحفاظ على التوازن الرقمي.