طلبة قسم التغذية والحميات يقدمون ندوة توعوية حول تأثير النيكوتين على الذاكرة والأداء الأكاديمي

قدم مجموعة من طلبة السنة الرابعة في قسم التغذية والحميات بجامعة جيهان – أربيل ندوة توعوية بعنوان “تأثير النيكوتين على الذاكرة والأداء الأكاديمي في ثانوية رزكاري للبنين، يوم 3-3-2025 بإشراف المدرس المساعد محمد محمد حسين.

استقبل السيد شمال محمد، مدير المدرسة استقبل الطلبة، وعرّف على الحضور، معبّرًا عن تقديره لجهودهم في تسليط الضوء على موضوع صحي مهم. وقد تحدث طلبة الجامعة خلال الندوة عن كيفية تأثير النيكوتين على تطور الدماغ، وتقليل التركيز، وضعف القدرة على الاحتفاظ بالمعلومات، مما يؤدي إلى صعوبات في الدراسة وتراجع الأداء الأكاديمي. كما ناقشوا المخاطر المرتبطة بالتدخين، والتبخير الإلكتروني (الفيب)، وغيرها من أشكال استهلاك النيكوتين، مسلطين الضوء على تأثير هذه العادات على مدى الانتباه، ومستويات التوتر، وجودة النوم.

اتسمت الجلسة بالتفاعل، حيث أتيحت الفرصة للطلبة لطرح الأسئلة والمشاركة في مناقشات حول المفاهيم الخاطئة الشائعة المتعلقة باستخدام النيكوتين وتأثيراته المتصورة على التركيز والاسترخاء. كما قدم طلبة الجامعة نصائح عملية حول كيفية تجنب إدمان النيكوتين، وإدارة التوتر من خلال بدائل صحية، وتحسين الأداء العقلي من خلال التغذية السليمة والعادات الحياتية الصحية.